热议丨无止尽加班的代价有多大？
你总能听到有人给你画饼，
总有人和你说“拿100w挣1000w是需要付出代价的”这种话。
但无止尽加班的代价真的值得么？
以消磨精力，牺牲社交，学习其他生活技能的时间来换取这块可能没有，有也只能吃到边角料的饼，似乎并不值得。
把对游戏的激情和热爱全都消磨没了，留下的都是满满的抱怨，以及对市场的迷茫。
当你们加班到实在毫无精力时，又是如何静下心来继续学习相关知识的呢？搬科技砖的活比体力活更累人。
高赞回答
1、无止境的加班,工作压力过大,身体超负荷
2、作为一个女生 从一开始步入这个行业到现在工作7年之久，用多少面膜多少化妆品 也抵不过电脑的辐射，皮肤长斑,皮肤缺水，大把大把掉头发
3、时间长了犯颈椎病
4、一天整个人的脑子都没有时间想多余的事情，所有的时间都在程序的思路里游荡
5、怀着孕也要去都是服务器的机房里调整系统bug，当时真担心我儿子会被辐射，刚怀孕三个月作为项目主要人员加班到凌晨3点,跟着调试修改bug
6、坑爹的是公司没有加班费 都是义务劳动
7、好在我结婚了公司还有好多大龄 男单身，由于从事这个职业老加班 一直在单身
这里分享一个真实的案例，2015年我在蓉城某外企上班，我的外籍Boss，一个头发花白、成熟稳住、事业有成之人，对公司非常负责，我常常看到他即使不需要加班，但是因为项目需要加班赶上线，他就陪着团队加班。
他曾找我在其办公室喝茶，给我讲他对管理的理解，以及自己的心得体会，我从中获益匪浅。他将带团队，看作是带兵打仗，而一个Boss则是战场上的将军，很多时候不仅仅要运筹帷幄，还要身先士卒，这才是他想要做的将军，而且事实是他带的团队都非常有战斗力，击败了很多竞争对手，在该跨国公司中是虎狼之师。因此，他被大Boss委以重任，将其从新加坡派遣到蓉城，想要在这里复制出一个强大的团队分支。
那个时候我们部分团队甚至帮助Apple做开发，而且是加班强度非常大的开发，我自己的项目因为上线时间不紧迫，并不需要加班，然而Boss却和新加坡的项目团队一起长时间高强度加班，这里说明一下是什么样的强度，每天（包括周末）做到凌晨1、2点，连续月余。因为我没有加入该项目，所以并不知道细节，很多事情也是在事后从同事那里了解到的，因为不是记者，所以并没有刨根问底，也有因为此事件导致我心里难受的原因（Boss待我非常好，时常关照我，教我一些团队管理的知识和为人处世之道，我对其非常感激和敬重）。
于是，在某日凌晨，Boss僵死在办公室。
上班发现时，已无力回天！留下亲人无尽的悲痛，我也为此悲戚。
试问：醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
留下房子、车子、存款与亲人，物质再多，也不及赖活着。
有这许多高楼大厦，若我死，心爱之人也只能百年孤独，试问哪里还可以找到像我这样的人？
通过此事，奉劝诸君：加班需谨慎，活下去！
关于加班的各种问题，只要按照工资1.5倍给加班费，一切就迎刃而解了。
免费的资源势必造成滥用。
其他回答
搬砖的之前不是工资曝光了么？ 勤奋的一个月3-5万的大把人在
既然各位游戏行业的都觉得如楼主所说，觉得自己很苦比搬砖苦 完全可以去搬砖，拿的薪资还能更多？
所以其实仅以这里的回答和楼主，已经可以看出你们只会抱怨，只知道做个美梦 来幻想自己成功。。
试问国内哪一款成功项目不是加班 加出来的？你们加的这点班又算什么？ 年纪轻轻就只知道抱怨苦和累，什么身体受不了需要休息？ 全是狗屁。
我不信每天连早上半小时晨跑 午间锻炼30分钟 睡前锻炼30分钟的时间都没， 就只是一帮虽然成年思维还和小学生一样只想要更多下班时间来玩 来开黑 来LOL来屁股，花费青春去玩 。
什么？你和我说你加班没事做只是陪加班？
你不会买书学习？ 你很牛X？你有多牛X? 你一天说着羡慕外国独立制作人你可懂别人那些独立制作人自己代码能力强的一比 美术功底还好你会什么？ 你陪加班时不会学习提升自己？闭嘴好吧
OK 我要发表的就是这么多， 没有所谓的无止境加班伤害多大， 只是自己更乐意去当一个废人，仅此而已！
12年从逃离天津至深圳，本想在沙井找个厂子进去当文员，面试已经完成通知上班的时候接到市里一个创业者的邀请。当即决定去试试，在接下来的一个多月内坐车三五次在科技园附近与见面他，终于在7月确定进入公司。
说实话那时候并没有想过要怎样怎样的薪资，怎样怎样的地位，只是想拼命的证明自己，努力在公司获得认可。
3年后自己的项目总流水过2E大关，薪水也涨了，股份也拿到了，，，，，，0.5%
忽然有一天晚上腿疼，本不在意，以为抽筋过会就好，没想到越来越严重，晚上不能用力了，任何地方被碰都是剧烈的生疼。
早上女友问能去医院么，我尝试多次放弃了，但这也不能叫救护车吧。就在网上叫的止疼药，过量吃了几颗，下午才缓和过来能瘸着走路，赶紧去医院。
答案是···强直性脊柱炎 脊柱变形压迫神经，遂问怎么医治,答：治不了，多运动吧。
回家后想了很多，再看看这几年的拼命得到了什么，好像什么也没有，公司盼着上市，压榨员工，股份上市生效，工资15K，奖金？？？好像没发过。
跟老板谈了谈他都只是笑笑说 加油啊 不能吃老本
我忍，期间颈椎，腰椎，腿疼多次复发，早上起床只能滚到床边在斜身起来，这一年公司早已怨声载道，老板早已成为帝王，一人独裁，财大气粗对外放出谁不喜欢可以走，任何意见都不听，任何利益都不妥协，后来竟然跟合作公司不结账？我不知道他会发展成什么样，再一次立项会议上彻底忍不了说再见。
现在自己出来做公司，只有三四个人，我不要他们加班，我们很欢乐。虽然收入不高，勉强度日，但是这样的研发乐趣下我相信有一天肯定能在此站起来。
我身上还在疼，无时无刻的疼。
不能再加油了 太阳什么的谁爱追赶谁追赶吧 现在的目标是欢乐做项目，做开心的项目，挣舒畅的钱
刚入行的时候 一个月6000 工作很清闲，早9晚6，没有加班， 工作1年后跳巢，一个月9000，可是每天要加班到9点，这每天工作12个小时了。
我本来每天工作8小时6000，结果工作12个小时9000，算下来，我这时薪可是一分没涨，涨的工资都是加班拿的。 现在又跳巢，结果更狠玩家加班到12点都有，工资还是一万几。
想想这几年，时薪跟刚出道一分没差。
程序业的改革 应该从工资改成 时薪制度， 这样才能根本解决 程序员的加班苦恼。
没有合理规划，必然会导致进度问题，必然会导致加班，一个项目的成功，既要有领导的前瞻性（不是看到demo以后，根据demo做出的分析，是要在产品没开始之前，对产品做的规划），也要有团队的鼎力配合，如果单纯的认为员工拼命加班赶进度堆量就可以解决问题，生产出成功的产品（想着总能撞到一款成功的），我只想说，那我们干工厂还更效率！并非不同意加班，加班要加的有意义！
个人观点：加班 是无能的表现！
1、领导无能：没有正确的决策，改来改去在产品多样化的同时，失去核心竞争力。
2、劳动者无能：很多加班的程序员不敢甚至没有想过no，没有这个概念是很可怕的。
15年毕业入这行的游戏女策划。
曾经也是抱着满腔热血每天加班到11点，一周一结版加班到3、4点，甚至有时候周六加班到周日早上下班直接吃早餐。
后来看开了，换公司了，现在在一家每天6点全公司策划程序准时跑路加班1.5倍工资周末双倍的厦门某游戏公司。
工资还比之前的高了一点。日子过得更快乐了。
有了时间减肥，三餐规律，也瘦下来了，学了化妆打扮，追我的人相比之前多了一大把。
国内游戏公司现在就是一种加班风气，
以老板角度，好像别的公司加班，你的公司员工也得加班。
以制作人角度，别的团队加班，你不加班就是落后于他人，你们团队也要加。
然后员工的内心OS就是：“卧槽他们加班，我能怎么办，我也只能加啊！”
于是结果就是老板眼里不加班的员工=不努力。
真的，特别神奇。
此处翻个白眼，送给那些无脑加班做出来的东西千篇一律阴阳师CR东拼西凑，强行认为“不加班=不努力”的无脑游戏公司。
加班的代价有多大？最大的代价就是距离死亡越来越近了。
游戏做出赚钱的是谁？看现在各种实际情况，反正赚的不是自己，但是为了1.5倍加班工资而无休止的加班？很多人还没有加班费呢，最多一份晚餐盒饭，甚至还有的连盒饭都没有……
关键是，因为加班猝死，还不一定能得到赔偿……不仅很多保险的免赔条款里写有猝死免赔，就连是否工伤都有争议唉！
上图！
加班，就是在工作上花费了过多时间，做其他事情的时间过少。时间安排的不均衡会导致人的身心发展出现很多问题。首先，说说工作时间花费过多，造成的问题。
其一，不利于工作：加班看似把工作很快的做完了，其实后续问题更多，bug多，性能不好，长期加班让员工只想着去完成工作，不想去想更好的办法或者没时间考虑更优的解决方案。另一方面，员工没时间去学习新的技术，或者现有的技术也不能深刻专研，半生不熟，效率难以提高，不能有创造性的工作，更不要提创新的想法，灵活的写代码方式，软件后期维护投入的精力和时间更多。
其二，不利于身体：长期的坐着，很容易造成颈椎病，腰椎间盘突出，这些都是慢性病，很难真正治愈，如果一直从事高强度的工作，会经常疼痛，影响生活质量。
其三，不利于生活：很多公司都是996，没时间社交，甚至连花钱的时间都没有，更不要说去享受生活，造成与人的沟通能力差，情商降低，而且长期加班加上睡眠时间少，很容易引起人易怒，烦躁，不利于同事关系，对父母和其他外界事物反应迟钝。
其四，不利于心灵成长：一些同事本科毕业，精力比较充沛，但是长期的加班造成一个人枯燥乏味，没时间接受新东西，一个笑话能讲几遍，头脑空空如也。
其五，不利于找对象：由于长期加班，没时间收拾打扮自己，没时间逛街，造成程序员审美低下，由于程序员穿着随意，更造成自身行为也缺乏约束比如八字步，两腿叉开等，显得比较屌丝，虽然可能比其他行业挣得多些，但是给别人的印象特别不佳，还有就是程序员长久都是通过电子设备交流，造成语言也比较开放，很容易说脏话，或者说话考虑语气，用词等的时间太少，日常交流很可能显得言语粗鲁，缺乏修养。以上很多造成一部分程序员很难找到心仪的女朋友。
其六，不利于事业：长期加班缺乏思考长远规划，很容易造成目光短浅，见识浅薄。
其七，不利于形象：长期接触电脑造成很多人皮肤晦暗，衰老加快，秃顶，用眼过度，黑眼圈，痤疮等等所有这些都让一个人快速变丑，更甚是驼背，手臂摆动机械，精气神不好，心智不成熟等让一个人感觉很失败，挣再多的钱都不能给人很成功的印象。
其八，不体面：程序员老员工很新员工都是靠能力而不是资历，如果技术不行根本不会受到尊重，技术好，也要很很多新员工的测试沟通等，IT主要是靠能力生活，老员工上有老下有小，也得加班加点，学习技术，毫无幸福感可言，更不要提尊严体面等，另一个程序员由于只有技术，不占有资源，造成社会地位低。
其九，不利于退休：互联网IT等主要是私营企业，年龄大了干不动了，薪水下降，以后退休金也很低，可能会面临失业或者到一个不规范的小公司，生活没有保障，颠沛流离，不安稳，这些问题很容易让人焦虑，生活凄凉。
其十，不利于争取权利：程序员一般是弱势群体，政治觉悟低，也不会通过组织所有程序员罢工之类的，一般会选择忍受或者转行，所以很长一段时间内，很难扭转加班这种状况。
……
添加小编微信，发送【程序】，可享双重福利
1.加入GAD程序猿交流基地，获取行业干货资讯，观看大牛分享直播
2.直接领取60G独家程序资料库，地址在小编朋友圈
包括腾讯内部分享、文章教程、视频教程等全套资料
↓长按添加小编GAD-沫沫↓